Zwangerschap en borstvoeding cursussen

Er is een groot aantal cursussen die jou (en je partner) voorbereiden op de bevalling. De ene cursus is niet beter dan de andere. Ga gewoon na welke cursus het beste bij je past. De meeste cursussen starten rond 24 weken zwangerschap. Het is verstandig om je rond 16 weken zwangerschap in te schrijven. Sommige verzekeraars vergoeden een deel van de cursus. Hieronder een paar voorbeelden van cursusen.

Babymassage

Een kleine selectie:

Pucks babymassage

Allerzorg 

Klein geluk Utrecht

Dreumeland

Bekkenbodemfysiotherapie

Margot Roberts is gespecialiseerd in, bekkenbodem fysiotherapie, incontinentie klachten, klachten van het stuitje en in (sub)totaalrupturen

http://www.debekkenfysiotherapie.nl/

 

Borstvoedingscursus

Baby en borstvoeding voor vragen en hulp bij borstvoeding en natuurlijk Borstvoeding Cursus

http://www.borstvoedingenmeer.nl/

Cesarpraktijk Harmelen

Goed in houding en beweging, geen cursus maar fijne begeleiding bij bijvoorbeeld bekkenklachten.

http://www.cesar-harmelen.nl/

Cesarpraktijk leidscherijn

Bied een grote variëteit van cursussen aan van een hele uitgebreide, compact, privé en partner curssussen. Ook bieden zij actieve lessen aan zoals zwnagerFit en Mamafit voor na de bevalling.  Neem een kijkje op hun website voor het actuele aanbod

www.cesarleidscherijn.nl

Coaching… een extra steun in jouw rug!

Extra steun bij bijvoorbeeld, uitblijven van een zwangerschap, niet kunnen genieten van je zwangerschap of kindje, opzien tegen de bevalling, een miskraam gehad. Dan kun je contact op nemen met onze collega Monique, die naast verloskundige een eigen coaching praktijk heeft. Voor meer info of je aanmelding mail je naar: info@coachingbymonique.nl

Dansen met je baby in een draagdoek

http://babywearingballet.nl/

Diëtiste

Karen is elke woensdag bij ons op de praktijk aanwezig en je kan onder andere bij haar terecht met voedingsvragen en adviezen.

http://www.karenvanderzijden.nl/

 

Doulabegeleiding

http://www.maaikerijnsburger.nl/doula/

Extra begeleiding tijdens je bevalling. Bijvoorbeeld na een moeizame eerdere bevalling, bij angst, voor alleenstaande moeders, of gewoon omdat je de kans op een ontspannen en natuurlijke bevalling wilt vergroten. Of kijk op www. Doula.nl

http://www.doula.nl/html/kaart.php

Dreumeland

http://www.dreumeland.nl/

Zij geven zwangerschapsyoga maar ook babymassage, kinderyoga, peuterballet, peuterdans, kidsballet, babypret, peuterpret, peuteryoga, , kidsdance, dreumesdans, EHBO bij kinderen en nog veel meer.

EHBO voor kinderen

EHBO cursus online en 1 malig praktijk

Go fysio

http://www.gofysio.nl/

Hier kun je iedere zaterdagochtend (10-11uur) actief bewegen en tevens geven zij informatie over zwangerschap en bevalling.

Haptonomie

http://mirandasusebeek.nl/

Haptonomie is ‘de leer van het aanraken’. In de zwangerschap kan haptonomie ingezet worden om vast contact te maken met jullie baby en de periode van zwanger zijn heel bewust en prettig te ervaren. Ook kun je dmv een cursus, je samen met je partner voorbereiden op de bevalling. Hierin kun je onder andere ontdekken hoe je partner jou kan helpen tijdens de bevalling.

HypnoBirthing

www.hypnobirthingleidscherijn.nl

Mom in Balance sportprogramma

http://www.mominbalance.com/nederland/nl/

Specifiek samengesteld voor zwangere en pas bevallen vrouwen, lekker sporten in de buiten lucht.

Sportcentrum Oudenrijn zwangerfit

http://www.sportcentrumoudenrijn.nl/

8 trainingen voor de bevalling en 6 erna. Er is ook een partneravond.

Van Buik tot Baby

Als je je samen wilt voorbereiden op de bevalling en ook op de periode erna. Dus hoe ga je om met huilen? Hoe vaak moet je een baby voeden? Hoeveel bezoek is nog leuk om te ontvangen? Hoe stel je daar grenzen in? Ook bieden zij een cursus op maat en een opfriscursus aan.

Lees Meer

Yoga

Zoek je ontspanning en wil je samen met andere vrouwen je voor bereiden op je bevalling. Vind je het fijn als je partner 1 keer meegaat naar je voorbereidingscursus om zo te weten hoe hij jou kan ondersteunen?

Yoga point  

Be yogafull

Yoga Maarssen 

ZwangerFit

Fit blijven onder begeleiding van een fysiotherapeut de gehele zwangerschap en na de zwangerschap.

www.zwangerfitleidscherijn.nl

Zwangles

http://www.zwangles.nl/

Zwangerschapscursus gecombineerd met zangles. De eerste helft van de les studeren we meerstemmige popnummers in. De tweede helft van de les bestaat uit oefeningen en informatie ter voorbereiding van je bevalling.

Folders

Zwanger 

Alcohol roken en drugs 

Risico’s op het werk 

Wanneer contact op nemen met de verloskundige 

Screening op downsyndroom 

20 weken echo

Je baby voelen bewegen 

De groei van je baby volgen 

Stuitligging draaien door uitwendige versie 

Voorbereiding op de bevalling

Vertrouw op jezelf en maak je eigen keuzes 

Bevallingshoudingen

Bevallingspijn 

Kraamzorg 

Jong en een kind 

Links

Alcohol ,roken en drugs

Trimbos

Stap

Als bevallen spannend is 

Anticonceptie

http://www.anticonceptie.nl/

Consultatiebureau

Hielprik

Consultatiebureau

Beroepsvereniging

Knov 

Borstvoeding

Stichting La Leche League

Vereniging Borstvoeding Natuurlijk 

Prolacta 

Borstvoeding.nl 

Erkenning

Erkenning

Utrecht

Gezag

Lactatiekunde

Borstvoeding en meer 

Baby en borstvoeding

Pijnstilling

Tens

Bevallingspijn

Prenatale screening

Prenatale screening

Echocentrumleidscherijn

Rhesus:

http://www.rhesusprik.nl/nl/

Stuitligigging

http://stuitligging.nl/

Voeding 

Voedingscentrum

Ziekenhuizen

Zuwe hofpoort ziekenhuis

Geboortecentrum woerden

Antonius ziekenhuis

Geboortehuis utrecht

Diakonessenhuis

Zwanger wijzer 

Overige

EHBO voor kinderen

EHBO cursus online en 1 praktijk les, sommige zorgverzekeraar vergoeden de cursus.

Siriz

Siriz biedt (gratis) hulp aan ouders die een kindje verwachten met een beperking. Maar ook als het een onbedoelde zwangerschap betreft. Zij bieden tevens ondersteuning aan vrouwen en mannen die na een abortus moeite blijven houden met de verwerking. https://www.siriz.nl/