Wij wensen je een goede zwangerschap, bevalling en kraamperiode toe.
Zodra je weet dat je zwanger bent, kun je contact met ons opnemen. De assistente houdt het telefonisch spreekuur op maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 12.00 uur.
in Vleuten, De Meern, Harmelen, Vleuterweide,
Veldhuizen, De Balije, De Woerd en Haarzuilens.
Bloedarmoede
Bloedarmoede heeft te maken met een laag ijzergehalte in het bloed. Dit kun je verbeteren met een ijzerrijke voeding. Rond de maaltijd kun je beter geen zuivelproducten, koffie en thee gebruiken, want die verminderen de opname van ijzer. Vlees, groene groenten, muesli en appelstroop zijn bijvoorbeeld ijzerrijk.
Obstipatie of verstopping
Een laxerend dieet is hier de oplossing; volkorenproducten, rauwkost, noten, zemelen, verse sinaasappelsap, Brinta. Veel drinken en lichaamsbeweging is ook belangrijk.
Vaginale afscheiding
Meer vaginale afscheiding is normaal. Dit kun je beter niet met zeep te lijf gaan. Met water mag je jezelf zo vaak wassen als je wilt. Vaak verergeren inlegkruisjes de kwaal.
Maagzuur
Kun je proberen te "blussen" met warme of koude melk. Een lepeltje vanille vla of kauwgom kunnen ook wel eens helpen. Probeer op te passen met vet en gekruid eten. Eventueel zijn er bij drogist of apotheek middelen verkrijgbaar die het maagzuur een beetje binden en die tijdens de zwangerschap gebruikt mogen worden.
Gebit
Het is verstandig tijdens de zwangerschap je gebit goed te laten controleren. Het is normaal dat je tijdens je zwangerschap meer last hebt van bloedend tandvlees. Poets juist nu zorgvuldig. Verdoving tijdens een behandeling bij de tandarts is toegestaan. Stel röntgenonderzoek liever even uit tot na de bevalling.
Op 11 juli 2009 is Imme Hettinga geboren.
Op 22 augustus 2009 is Lois van Oostrom geboren.
Op 8 juli 2009 is Ilias Bloemen geboren.
